ハンダマ 栽培
ハンダマとは ハンダマは葉表が緑色、葉裏が紫色の葉野菜です。 沖縄で古くから栽培されており、ハンダマやハルタマと呼ばれて、お浸しやみそ汁の具として食べられています。 爽やかな香りと、加熱すると少しヌメリが出るのが特長です。.
ハンダマ 栽培. スイゼンジナ キク科サンシチソウ属 別名:キンジソウ(金時草)、ハンダマ 英語名:Okinawa spinach 学名: Gynura bicolor 奄美大島の農家さんに苗を分けていただきました。. Https://utyscafe.hamazo.tv 静岡県で各種フルーツの生産、販売を行っています。 畑に近隣の方に気楽によっていただき、気持ちよく過ごしていただけるようにと願って、uty's cafeとしました。. ハンダマ キク科の植物で、表が緑、裏が紫の葉っぱが 特徴です 水前寺菜、金時草、春玉などいろ いろな呼び名があり、全国に見られる。 沖縄、奄美でハンダマと呼ばれ、昔からよく 食べられてきた。.
おはようございます プランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ! 金時草(キンジソウ) <キク科> 鮮やかな赤紫と緑のコントラストが目を引く「金時草」は、 加賀の伝統野菜の1つと言われていますが、本来の標準和名は「水前寺菜(スイゼンジナ)」。. ハンダマとは ・ 別名、水前寺菜・金時草と呼ばれる葉野菜です。 緑色と紫色があります。 ・ ビタミンb2、ビタミンa、鉄分、 マグネシウムなどを含んでおり、 特に鉄分を多く含むことから「血の薬」ともよばれ、 貧血などにも効果的!! ・ ・. 簡単に栽培できるハンダマですが 実は豊富な栄養素が含まれている。 まず、鉄分の豊富さはとても有名です。 ビタミンやミネラルもバランス良く入っていて あの独特のむらさき色は、 ブルーベリーで有名になった アントシアニンが大量に入っている。.
私もハンダマ栽培をしたく沖縄県の農家から聞いたことがありますが 繁殖は挿し木苗だそうです 地域によって「水前寺菜」「金時草」と呼ばれて栽培されています 直接ハンダマを購入し自分で挿し木苗を作るか 苗を購入するかです 挿し木苗は簡単にできますよ. デジタル大辞泉プラス - ハンダマの用語解説 - 沖縄や九州、奄美の島々に自生するキク科の多年草。自家栽培もある。葉の表は濃い緑色で、裏は赤紫。独特のぬめりがある。熱帯アジアの原産で、オランダ、中国から九州に伝わったとされるが詳細は不明。. おはようございます プランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ! 金時草 <キク科> 加賀野菜、金時草(きんじそう)! 和名は、水前寺菜(すいぜんじな) *別称:式部草(しきぶそう)、ハンダマ 他 キク科ギヌラ属の多年草で、熱帯アジア原産の耐寒性宿根草。.
沖縄県北部東村のやんばるあがり(サンフーズ港川ファーム)のこだわりハンダマです。 栽培期間中、農薬と化学肥料を使用せず丁寧に育てた野菜です。。沖縄野菜 ハンダマ野菜ブランド 『やんばるあがり』ハンダマ(水前寺菜) 300g. ハンダマとは、金時草、水前寺菜とも言われるお野菜です。 栄養素はアントシアニンやβカロテンが豊富に含まれています。 表は緑、裏は紫色の葉で、茹でたり炒めたりして食べます。 茹でると紫色が緑色に変わり、刻むとワカメのようなぬめりが出ます。. ハンダマ ハンダマは葉の表が緑色,裏が鮮やかな紫色をした葉野菜だ。鹿児 島県本土ではあまりなじみがないが,奄美地方では昔から,みそ汁に 入れたりして,よく食べているという。 奄美市笠利で有機野菜をつくる「くすだファーム」は,無農薬栽培.
V b v ނ 901-1516 ꌧ s m O u 쉮355 TEL.098-948-3537 FAX.098-854-3132 ȂǏo | Ă ꍇ. ハンダマ 濃厚な色彩が美しいハンダマ 高い栄養価で健康食材としても注目. サニーレタス アイスプラント 花芽分化 法蓮草 間引き 小松菜 はつかネギ 栽培 品種.
ハンダマの育て方:栽培ガイド:栽培ガイド ガーデニング・園芸用品の販売サイト。花 野菜 ハーブ バラ 果樹の種苗、鉢やテラコッタ、道具、肥料と土などの通販。豊富な品揃え。栽培ガイド等. 今回の記事は金時草です‼ 金時草と書いて「きんじそう」。皆さんは、この野菜をご存知でしょうか? 葉の表の色が濃い緑で、裏の色が赤紫をしているので、名前を知らなくても見かけたら思わず目を奪われてしまうかも知れません。 見た目もさることながら、気になるのは味です。. キク科の多年生草本 東アジア原産 方言名:ハンダマ 世界の熱帯地域で広く栽培されている。1765年頃、日本へ渡来し、初め熊本県の水前寺で栽培されたことからスイゼンジナの名前がある。.
ハンダマとは 沖縄で古くから栽培されており、ハンダマやハルタマと呼ばれて、お浸しやみそ汁の具として、よく食べられています。 ハンダマは葉表が緑色、葉裏が紫色の綺麗な葉野菜です。加熱するとヌメリが出るのが特長です。紫色はアントシアニンで、他の栄養素としても鉄分が多く. 名前:ハンダマ 科名:キク科 特徴: ・葉の色に特徴があり、表の色は濃い緑色をしているのに対して裏の面は鮮やかな紫色を している、”スイセンジナ”や”キンジソウ”とも呼ばれる野菜です。.
![鹿児島県 ハンダマ](http://www.pref.kagoshima.jp/ag06/sangyo-rodo/nogyo/nosanbutu/dentou/images/16408.jpg)
鹿児島県 ハンダマ
![楽天市場 沖縄野菜 ハンダマ 野菜ブランド やんばるあがり ハンダマ 水前寺菜 300g こだわり農家 こだわり食材沖縄](https://tshop.r10s.jp/kodawarinouka/cabinet/yasai/gazou-han01.jpg?downsize=300:*)
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ハンダマ 栽培 のギャラリー
![メルカリ 金時草 ハンダマ 野菜 549 中古や未使用のフリマ](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m69300049434_1.jpg?1570417067)
メルカリ 金時草 ハンダマ 野菜 549 中古や未使用のフリマ
![ハンダマ 水前寺菜 の投稿画像 By Marsmoonさん ハンダマとプランター野菜と沖縄野菜 17月5月31日 Greensnap グリーンスナップ](https://dadfpmh61h9tr.cloudfront.net/2017/05/31/1496217866678_thum_photo.jpg)
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![ハンダマ 金時草 の育て方 北海道のベランダ菜園 ままちむの畑](http://veggies.up.seesaa.net/image/8.320E381AFE38293E381A0E381BE.jpg)
ハンダマ 金時草 の育て方 北海道のベランダ菜園 ままちむの畑
![8 15 Tue 本日の仕入れです 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ サラダヘチマ 糸満市 中村一敬さんの無農薬栽培のアマランサス アバシゴーヤー が入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2017/08/FullSizeRender3.jpg)
8 15 Tue 本日の仕入れです 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ サラダヘチマ 糸満市 中村一敬さんの無農薬栽培のアマランサス アバシゴーヤー が入荷しました ハルラボ商店
![式部草 金時草 水前寺菜 ハンダマ 東京 埼玉の業務用野菜のベジタブルガーデン 飲食店から病院 学校 福祉施設まで 食材の仕入れはおまかせください](http://vegetable-garden.jp/wp-content/uploads/2018/05/%E5%86%99%E7%9C%9F-2018-05-14-13-33-34.jpg)
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![ハンダマ茶 45g 3g 15 生粋かごんま](https://lh6.googleusercontent.com/_1cH2EsxDFz4/TYW6nfqHU9I/AAAAAAAAAKA/z_qkTRpsbrE/s288/160701_3.jpg)
ハンダマ茶 45g 3g 15 生粋かごんま
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![金時草 について 知らないと勿体無いっ 食 という本当の価値とは](https://stat.ameba.jp/user_images/20140709/01/abe-toshi/e9/ae/j/o0370029412997674171.jpg?car=750-1118&caw=800)
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![ハンダマの挿し木 Mt Fortune](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/1b/d0920146761a3ee784484f88da069809.jpg)
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![沖縄料理 ぬちぐすい です ハンダマ](https://img05.ti-da.net/usr/n/a/g/nagonuchigusui/app-027354000s1441590559.jpg)
沖縄料理 ぬちぐすい です ハンダマ
![金時草とは 育て方図鑑 みんなの趣味の園芸 Nhk出版](https://www.shuminoengei.jp/s3_img/center/jpg/w198_h198/img_cache_r_14095_c_1559456554_jpg.jpg)
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![沖縄の野菜 ハンダマ 沖縄おもしろ家庭菜園](https://saienda.up.seesaa.net/image/E794BBE5838F20045.jpg)
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![Sh Nina 酷く縮れてた金時草 治ったぽい 収穫以外は何もせず放置してたから下の葉は縮れたのが残ってるけど 縮れはアザミウマのせいだと思うから 雨が多くてアザミウマが増えなかったからかな 家庭菜園 ハンダマ 水前寺菜 式部草 鉢植え](https://pbs.twimg.com/media/EeAnbITU8AE0nyl.jpg)
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![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 By 根岸農園さん レシピブログ 料理ブログのレシピ満載](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/item/59/4d/2fcac538e1e9891439bb9a3af4f7d75acc36594d.640x640.cut.jpg)
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ハンダマ 金時草 水前寺菜
沖縄の野菜 16冬 ハンダマとサクナ と島ニンジンは冬限定のおやさい ワクワク魔女の公開日記 キラキラの毎日で
![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ](http://art53.photozou.jp/pub/517/1066517/photo/106274090.jpg)
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ハンダマの栽培記録
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元気屋上 屋上で野菜や果物を作る ペットボトルの水耕栽培 ハンダマ 金時草 きんじそう 水前寺菜
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![ハンダマの栽培 あたいぐわー雑記](http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/77/444d3f29a25253df4bfc6d89271422c6.jpg)
ハンダマの栽培 あたいぐわー雑記
![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ](http://art52.photozou.jp/pub/517/1066517/photo/106425309.v1396966388.jpg)
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![Sh Nina アブラムシとアザミウマにボロボロにされた金時草 新芽育ってきた 寒冷地でも根だけで雪下で越冬するらしいし うちは温暖地だし真冬に軒下のペチュニアがモリモリ咲いてたから 軒下に入れとけば冬場も収穫できるんじゃないかと予想 わくわく](https://pbs.twimg.com/media/EHuHaDtU0AAuaXu.jpg)
Sh Nina アブラムシとアザミウマにボロボロにされた金時草 新芽育ってきた 寒冷地でも根だけで雪下で越冬するらしいし うちは温暖地だし真冬に軒下のペチュニアがモリモリ咲いてたから 軒下に入れとけば冬場も収穫できるんじゃないかと予想 わくわく
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![7 26 Thu 本日の仕入れです 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ サラダヘチマ 糸満市 中村一敬さんの無農薬栽培のニラが入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2018/07/IMG_2017.jpg)
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![ほんもののお野菜 ハンダマ編 神様の住む島 奄美 楽天ブログ](http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/41/0000232541/30/img000ff729zikbzj.jpeg)
ほんもののお野菜 ハンダマ編 神様の住む島 奄美 楽天ブログ
![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ](http://art53.photozou.jp/pub/517/1066517/photo/84550279.v1396561598.jpg)
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![自家栽培です 健康野菜 金時草 水前寺菜 ハンダマ 3芽で一組 の落札情報詳細 ヤフオク落札価格情報 オークフリー スマートフォン版](https://img.aucfree.com/j497844664.1.jpg)
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![メルカリ ハンダマ 水前寺菜 二株セット 植物 観葉植物 500 中古や未使用のフリマ](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m50525954658_1.jpg?1588731873)
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![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ](http://art22.photozou.jp/pub/517/1066517/photo/84273119.v1397041046.jpg)
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![ハンダマの夏のお手入れで注意したいこと Okinawa Core Herb](http://iwalani.okinawa/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190803_163912.jpg)
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![ハンダマ 目にやさしいアントシアン紫の葉野菜 沖縄から直送 うりずん](https://image1.shopserve.jp/okinawaisland.jp/pic-labo/handamaimage.jpg?t=20200221140828)
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![農園便り From 沖縄 Ssブログ](https://blog.ss-blog.jp/_images/blog/_02d/shirakawafarm/2930556.jpg)
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![クレープで巻いたらハンダマもok E No 新垣多美子 E No](https://e-no.com/cmseno/wp-content/uploads/2019/10/image2handama.jpg)
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![沖縄自然栽培野菜](https://pbs.twimg.com/media/DddFFx_V0AApPmH.jpg)
沖縄自然栽培野菜
![ハンダマの夏のお手入れで注意したいこと Okinawa Core Herb](http://iwalani.okinawa/wp-content/uploads/2019/08/%E5%89%AA%E5%AE%9A.jpg)
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金時草の魅力に迫る ハンダマ ハンダマ 伊藤由香 小さな食憶 西宮阪急 にしのみやぐらしブログ
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![楽天市場 沖縄野菜 ハンダマ 野菜ブランド やんばるあがり ハンダマ 水前寺菜 300g こだわり農家 こだわり食材沖縄](https://shop.r10s.jp/kodawarinouka/cabinet/yasai/gazou-han02.jpg)
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![11 30 Mon 本日の仕入れです 北中城村ソルファコミュニティの自然栽培野菜が入荷しました 本日は小松菜 ハンダマ 春菊 ルッコラが入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2015/11/151130%E3%82%BD%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1-300x225.jpg)
11 30 Mon 本日の仕入れです 北中城村ソルファコミュニティの自然栽培野菜が入荷しました 本日は小松菜 ハンダマ 春菊 ルッコラが入荷しました ハルラボ商店
Modico モディコの収穫した自家栽培の野菜 カンダバー 葉大根 ハンダマ 三東菜 Facebook
![スイゼンジナ キンジソウ の育て方 栽培方法 あぐりの野菜作り講座](https://nokabegin.net/wp-content/uploads/2020/09/IMG_3984-1024x768.jpeg)
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![ハンダマ 金時草 3号ポット 6株セット 野菜の苗 園芸ネット 本店 通販 Engei Net](https://www.engei.net/images/167/167869.jpg)
ハンダマ 金時草 3号ポット 6株セット 野菜の苗 園芸ネット 本店 通販 Engei Net
![8 28 Tue 本日の仕入れです 八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培の丸オクラ 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2018/08/FullSiz%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%9E%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%82%89eRender.jpg)
8 28 Tue 本日の仕入れです 八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培の丸オクラ 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ入荷しました ハルラボ商店
![ハンダマ 金時草 水前寺菜](https://okinawa-cafe.net/wp-content/uploads/2013/08/ssDSC00072.jpg)
ハンダマ 金時草 水前寺菜
![台湾の台北植物園にて植わっていた スイゼンジナ 日本でも一部で栽培されている野菜で 加賀野菜としては 金時草 きんじそう 沖縄では ハンダマ と呼ばれます 葉の裏側だけが赤紫色をしていて 目にも楽 草野シバ Note](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/2695515/picture_pc_66775ef2b61baf66187706a46c438b2c.jpg)
台湾の台北植物園にて植わっていた スイゼンジナ 日本でも一部で栽培されている野菜で 加賀野菜としては 金時草 きんじそう 沖縄では ハンダマ と呼ばれます 葉の裏側だけが赤紫色をしていて 目にも楽 草野シバ Note
![ハンダマ 水前寺菜 金時草 の挿し木 やよいのものづくり](https://stat.ameba.jp/user_images/20170113/11/yayoinomonodukuri/e0/ae/j/o0480069613844425832.jpg?caw=800)
ハンダマ 水前寺菜 金時草 の挿し木 やよいのものづくり
![1 7 Thu 本日の仕入れです 八重瀬町 島袋さんの畑から無農薬栽培のとうもろこし ベビーコーン 糸満市 金城さんの畑から無農薬栽培のハンダマが入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2016/01/160107%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%9E.jpg)
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![オキダイナ 沖大菜 料理 島胡椒 ピィパーズ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/4c/137e84031ced5e3940e799042f8f869e.jpg)
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わが家の家庭菜園 6月24日 山と山の花
![台湾の台北植物園にて植わっていた スイゼンジナ 日本でも一部で栽培されている野菜で 加賀野菜としては 金時草 きんじそう 沖縄では ハンダマ と呼ばれます 葉の裏側だけが赤紫色をしていて 目にも楽 草野シバ Note](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/2407939/profile_4810940552a2c9b631fbec5b233c3520.jpg?fit=bounds&format=jpeg&quality=45&width=330)
台湾の台北植物園にて植わっていた スイゼンジナ 日本でも一部で栽培されている野菜で 加賀野菜としては 金時草 きんじそう 沖縄では ハンダマ と呼ばれます 葉の裏側だけが赤紫色をしていて 目にも楽 草野シバ Note
![ハンダマ自家栽培成功 Positive Thinking Man](https://pds.exblog.jp/pds/1/200807/27/33/a0040033_21221177.jpg)
ハンダマ自家栽培成功 Positive Thinking Man
![実家の酵素野菜 西山ファミリー農園](http://minaminodaichi.com/wp-content/uploads/sites/16/2014/11/vegetables-handama.jpg)
実家の酵素野菜 西山ファミリー農園
![ハンダマ 島らっきょの花 自然栽培野菜](https://pds.exblog.jp/pds/1/200806/29/14/f0158514_21471249.jpg)
ハンダマ 島らっきょの花 自然栽培野菜
![和collection美都 على تويتر 水前寺菜 すいぜんじな 水前寺地区で湧き水を利用して栽培されていることからこの名前がついたそうです 表の葉は緑 裏は紫 葉の部分と若い茎が食用okです 天ぷらやおひたしがオススメ 旬は7 9月 石川県 金時草 愛知県 式部草](https://pbs.twimg.com/media/Dgbjy4cU8AA49eS.jpg)
和collection美都 على تويتر 水前寺菜 すいぜんじな 水前寺地区で湧き水を利用して栽培されていることからこの名前がついたそうです 表の葉は緑 裏は紫 葉の部分と若い茎が食用okです 天ぷらやおひたしがオススメ 旬は7 9月 石川県 金時草 愛知県 式部草
![栽培してみた ボルサリーノ関 オフィシャルブログ ボルサリーノ関のぼるぼる Powered By Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20200926/11/borsaseki/b0/00/j/o1080060714825393713.jpg?caw=800)
栽培してみた ボルサリーノ関 オフィシャルブログ ボルサリーノ関のぼるぼる Powered By Ameba
![8 30 Thu 本日の仕入れです 八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培の丸オクラ 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2018/08/FullSizeR%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%9E%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%82%89ender.jpg)
8 30 Thu 本日の仕入れです 八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培の丸オクラ 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ入荷しました ハルラボ商店
![Agri Channel 農家の家庭菜園 家庭菜園おすすめ野菜 金時草 です 古くから栽培されている野菜で 熊本では 水前寺菜 沖縄では ハンダマ と呼ばれています 買ってきた金時草から 根を出して植えることができます 11月ごろまで長く収穫でき](https://pbs.twimg.com/media/EeJCJcAU0AAfial.jpg)
Agri Channel 農家の家庭菜園 家庭菜園おすすめ野菜 金時草 です 古くから栽培されている野菜で 熊本では 水前寺菜 沖縄では ハンダマ と呼ばれています 買ってきた金時草から 根を出して植えることができます 11月ごろまで長く収穫でき
![ハンダマ草とホウレンソウの和え物 サロン ド アケミーナ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/94/78247051aa5c94e1bd6759b555348dcb.jpg)
ハンダマ草とホウレンソウの和え物 サロン ド アケミーナ
![農園便り From 沖縄 Ssブログ](https://shirakawanouen.c.blog.ss-blog.jp/blog/_images/blog/shirakawanouen/2765430.jpg)
農園便り From 沖縄 Ssブログ
ハンダマの栽培記録
![沖縄県うるま市の松本良徳さん 沖縄県](https://www.pref.okinawa.jp/site/norin/norindo-chubu/keikaku/press/documents/images/h27-matsumoto-ryoutoku-02.jpg)
沖縄県うるま市の松本良徳さん 沖縄県
![室内栽培 水と土に遊ばれる日々](http://coolpaddling.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2014/10/23/img_0001_1.jpg)
室内栽培 水と土に遊ばれる日々
![今が旬 沖縄の野菜を召し上がれ ニッポンの未来を元気にする 農業応援プログラム あぐりずむ Weekend Tokyo Fm 80 0mhz](https://www.tfm.co.jp/cms/media/575/20181227-181229_03.jpg)
今が旬 沖縄の野菜を召し上がれ ニッポンの未来を元気にする 農業応援プログラム あぐりずむ Weekend Tokyo Fm 80 0mhz
![ハンダマ栽培 池尻大橋の沖縄料理屋 新風 みいかじ](http://miikaji.jp/wp-content/uploads/sites/23/2017/07/IMG_0019.jpg)
ハンダマ栽培 池尻大橋の沖縄料理屋 新風 みいかじ
![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ](http://art45.photozou.jp/pub/517/1066517/photo/106274038.jpg)
金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ
![ぶつぶつ独り言 Shop Sakai 工房通信](http://shop-sakai.cocolog-nifty.com/koubou/images/2011/08/22/074_01.jpg)
ぶつぶつ独り言 Shop Sakai 工房通信
![ハンダマ 水前寺菜 の苗 s おきむん](http://www.okimun.skr.jp/shop_okimun/001/006/002.png)
ハンダマ 水前寺菜 の苗 s おきむん
![ハンダマ ガジ丸が想う沖縄](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/56/5e5a182b711ecdfd9e19e1fc449e43ab.jpg)
ハンダマ ガジ丸が想う沖縄
ハンダマの栽培記録
![沖縄料理 ぬちぐすい です ハンダマ](https://img05.ti-da.net/usr/n/a/g/nagonuchigusui/app-035402700s1441590752.jpg)
沖縄料理 ぬちぐすい です ハンダマ
![ハンダマ 金時草 の育て方 北海道のベランダ菜園 ままちむの畑](http://veggies.up.seesaa.net/image/9.14E381AFE38293E381A0E381BE.jpg)
ハンダマ 金時草 の育て方 北海道のベランダ菜園 ままちむの畑
![金時草 キンジソウ とは 野菜としての栽培方法から食べ方まで紹介 Botanica](https://cdn.botanica-media.jp/images/production/posts/eyecatches/000/003/495/medium.jpg)
金時草 キンジソウ とは 野菜としての栽培方法から食べ方まで紹介 Botanica
![沖縄の伝統食材 ハンダマ とは 不老長寿の薬と呼ばれる野菜に迫る 食 料理 オリーブオイルをひとまわし](https://www.olive-hitomawashi.com/column/assets_c/2018/07/03-0_20180705-thumb-500xauto-70290.jpg)
沖縄の伝統食材 ハンダマ とは 不老長寿の薬と呼ばれる野菜に迫る 食 料理 オリーブオイルをひとまわし
![ハンダマの栽培 あたいぐわー雑記](http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/4e/7748778039be1d9801233c7ef9a5b0a3.jpg)
ハンダマの栽培 あたいぐわー雑記
![8 2 Tue 本日の仕入れです 糸満市 中村一敬さんの自然栽培のアバシゴーヤー 山ほうれん草 丸オクラ 赤オクラ ドラゴンフルーツ 白 無農薬栽培のヘチマ 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ が入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2016/08/160802%E4%B8%AD%E6%9D%91%E9%87%91%E5%9F%8E.jpg)
8 2 Tue 本日の仕入れです 糸満市 中村一敬さんの自然栽培のアバシゴーヤー 山ほうれん草 丸オクラ 赤オクラ ドラゴンフルーツ 白 無農薬栽培のヘチマ 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマ が入荷しました ハルラボ商店
![金時草とは 育て方図鑑 みんなの趣味の園芸 Nhk出版](https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/images/kaika/main_00000000506.jpg)
金時草とは 育て方図鑑 みんなの趣味の園芸 Nhk出版
![園芸 Route335 Weblog](http://route335.cocolog-nifty.com/blog/images/2018/08/23/20180810a.jpg)
園芸 Route335 Weblog
![ハンダマの夏のお手入れで注意したいこと Okinawa Core Herb](http://iwalani.okinawa/wp-content/uploads/2019/08/%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%9E%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C%E5%BE%8C.jpg)
ハンダマの夏のお手入れで注意したいこと Okinawa Core Herb
![ハンダマ くゎっちーおきなわ 沖縄食材情報サイト](https://kuwachii-okinawa.com/cms/wp-content/uploads/2018/11/25handama_02.jpg)
ハンダマ くゎっちーおきなわ 沖縄食材情報サイト
![ハンダマの育て方 栽培ガイド 栽培ガイド 園芸ネット 本店 通販 Engei Net](https://engei.net/libimg/guide628i1.jpg)
ハンダマの育て方 栽培ガイド 栽培ガイド 園芸ネット 本店 通販 Engei Net
![金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ](http://art48.photozou.jp/pub/517/1066517/photo/84272943.v1396538057.jpg)
金時草 水前寺菜 ハンダマ 栽培 苗の植え付けと挿し木育て方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ
水前寺菜 金時草 ハンダマ チョコの日記
![6 27 Mon 本日の仕入れです 北中城村ソルファコミュニティさんの自然栽培のピーマン モロヘイヤ ミニ玉ねぎ にら ハンダマ エンサイ パパイヤが入荷しました ハルラボ商店](http://hallab.pecori.jp/wp-content/uploads/2016/06/160627%E3%82%BD%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1.jpg)
6 27 Mon 本日の仕入れです 北中城村ソルファコミュニティさんの自然栽培のピーマン モロヘイヤ ミニ玉ねぎ にら ハンダマ エンサイ パパイヤが入荷しました ハルラボ商店